갑자기 뒷골이 땡기는 증상이 나타나고, 뒷골이 찌릿찌릿하다면? 혹시 다른 질병이 있는건 아닌지 불안하실텐데요. 이렇게 뒷골이 땡기는 증상이 왜 나타나는지와 해결할 수 있는 방법은 있는지 자세하게 알아보았습니다.
1. 뒷골이 땡기는 증상 : 거북 / 일자목
컴퓨터를 많이 하게 되면 나타나는 증상중 하나가 바로 거북목과 일자목입니다. 컴퓨터 뿐 아니라 요즘은 스마트폰을 오랜시간 보게되기때문에 목과 관련된 질병들을 많이 가지고 있는데요. 이러한 거북목 / 일자목으로 인해서 뒷골이 땡기는 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 이러한 경우 중간중간 목운동을 해주고, 목 주변을 주물러주면 도움이 됩니다.
2. 뒷골이 땡기는 증상 : 뇌종양
뇌 종양인 경우에도 뒷골이 땡기는 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 뒷골이 땡기는 증상과 함께 시력이 낮아지거나 구토증상도 함께 동반이 된다면 뇌종양의 가능성이 높기때문에, 바로 병원을 방문해 진료를 받아보셔야 합니다.
3. 뒷골이 땡기는 증상 : 편두통
머리 한쪽이 유난히 쑤시고 아프고, 뒷골이 땡긴다면 편두통일 가능성이 높습니다. 편두통의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 외부환경의 변화나 신체 내부의 변화로 인해 혈관계통, 뇌신경이 비정상 반응을 보일때 나타난다고 하니, 편두통이 있다면 약을 챙겨두신후 잠시 몸과 마음을 가라앉히시는것이 좋습니다.
4. 뒷골이 땡기는 증상 : 스트레스
스트레스를 과하게 받는 경우에도 뒷골이 땡길 수 있는데요. 스트레스르 받게 되면 모든 신경과 근육이 수축이 되어서 자세도 움츠러들고 이로 인해 뒷골이 땡길 수 있습니다. 이러한 경우는 스트레스를 주는 요소를 최대한 멀리하고 심신의 안정을 취하셔야 합니다.
5. 뒷골이 땡기는 증상 : 목디스크
목디스크가 있는 경우에도 뒷골이 땡기는 증상이 나타날 수 있습니다. 목, 허리, 어깨, 손목 등의 저림 증상이 함께 나타난다면 목디스크를 의심해볼 수 있는데요. 목디스크는 방치하게 되면 더 크게 번지기 때문에 빠르게 병원에서 치료를 받아보시는것이 좋습니다.
뒷골 땡기는 증상 해결방법
뒷골이 땡기는 증상은 여러가지 원인으로 인해 나타나게 됩니다. 그러나, 가장 중요한것은 심신의 안정을 취하는것인데요.
두통이나 스트레스 등도 모두 심신의 안정을 취하게 되면 괜찮아질 수있습니다. 그러나, 이는 한시적일뿐 정확한 진단과 치료는 전문의에게 검사를 받고 치료를 받는것이 가장 중요합니다.